Var: Missionskyrkan, Slottsvägen 13, 612 31 Finspång.
Datum: Måndag 14 oktober 2019.
Tid 18.30–20.00.
Föreläsare: Kristoffer Sundh
Pris: 250 kronor, Tonåringar 100kr ( 13-19år.)
Anmälan: Hälsa På,(Butik) Bergslagsvägen 6, Finspång. Tel: 0122-12500 eller Klicka i detta event för din anmälan.
Anmälan är bindande och betalning direkt.
Vid avbokning/förhinder betalas ej summan tillbaka.
Sista anmälningsdag: 7 okt.
Betalning: Betalning sker i samband med anmälan. Kontant i butik eller swish 1231728278 eller Bankgiro 803-2302 (Hälsa På).
Vid betalning ange endast ditt för & efternamn som meddelande.
Fika finns att förboka för billig peng: 25kr som betalas vid anmälan.
Unikt tillfälle då vi har fått äran att få hit Kristoffer att föreläsa om detta viktiga ämne i Finspång!
Funkar självförsvarsträning? - en föreläsning om självförsvar
En föreläsning som ställer traditionell självförsvarsträning på sin spets. Kom och lyssna på när Kristoffer från Inayan System III Eskrima pratar om modern självförsvarsträning. Föreläsningen kommer handla om vikten av rätt inställning, hur kroppen påverkas av stress och hur du kan motverka några av de stress symptomen som kan uppstå samt du kommer få chansen att ställa egna frågor.
Kristoffer Sundh är en av de högst graderade i Europa i det filippinska kampsports systemet Inayan System III Eskrima.
Kristoffer har tränat filippinsk kampsport sen 2001 och instruerat sen 2003. Sen 2009 har han hållit självförsvarskurser med bra betyg från många deltagare.
Vi hoppas på en intressant föreläsning & kväll med många bra råd/tips hur vi ska tänka & agera!
Hoppas vi ses!
Anmäl dig här
Inger Erland Tångring
Inger Erland Tångring är KBT-terapeut och vårdlärare samt sjuksköterska i grunden. Hon håller även kurser i yoga och i mindfulness. Hon svarar ibland i Holistics supporttelefon.